Trainingen
Op dinsdag en donderdag kun je komen trainen op de fietscrossbaan.
Gastrijders:
Leden van andere verenigingen mogen ook altijd meetrainen, meld je dan even bij
de balie van de kantine. Gastrijders betalen voor de training op dinsdag en de
training van groep 1 op donderdag een verplichte bijdrage van € 2,50 en voor de
training van groep 2 op donderdag een bijdrage van € 3,50.
Nieuwe leden:
Aspirant leden zijn ook welkom tijdens de training. Iedereen mag wel 'n paar
keer proberen of hij/zij het leuk vindt, en voordat hij of zij lid wordt mag aan
een drietal trainingen gratis worden meegedaan. Er zijn enkele helmen op
voorraad. Voor 'n fiets moet je zelf zorgen want die hebben we niet op voorraad.
Let ook op de kledingvoorschriften hieronder.Het is verplicht om minimaal 1 ouder aanwezig te hebben tijdens de training in
verband met valpartijen.
Dinsdag: van
19:00 - 20:00 uur (trainer Leon Jansen of Glenn vd Wetering), voor alle rijders.
Vanaf 18:45
uur warm rijden.
Donderdag: van 19:00 - 20:00
uur (trainer Jos van Erp), voor alle rijders tot en met 12 jaar.
Vanaf 18:45 uur warm rijden.
van
20:00 - 21:00 uur (trainer Gerrie
Gerrits), training voor alle oudere rijders vanaf 13 jaar en
geselecteerde rijders of door trainer aangewezen indien jonger.
De baan ligt aan het Gielekespad nabij de Geffense plas.
De baan is op trainingsdagen open vanaf ongeveer 18.30 uur, mits het weer
toelaat.
Trainingsregels
Enkele regels waar ieder lid en/of ouder zich aan dient te
houden om het voor de trainers werkbaar te maken.
Zijn er op of aanmerkingen
meldt dit dan. Niet alleen aan medeleden of de ouders hiervan, maar vooral aan
het bestuur of aan de trainers. We proberen het voor iedereen leuk en sportief
te maken, maar zonder jullie inbreng kunnen het bestuur en de trainers hier niet
op anticiperen. Dus laat je horen.
-
Er wordt op tijd begonnen
en gestopt met de training. Dus zonder tegenbericht uiterlijk 5 minuten voor
de trainingstijd aanwezig.
-
Iedere gast- nieuwe rijder
meldt zich voor aanvang van de training in de kantine om geregistreerd te
worden. Dit wordt op de startbult bij aanvang van de training gecontroleerd.
-
Zonder toestemming geen
pauze. Dus iedereen blijft op de baan.
-
Moet je naar het toilet of
heb je een andere reden dan eerst de trainer waarschuwen.
-
Neem een bidon met drinken
mee boven op de startbult.
-
Het is niet toegestaan
zich als toeschouwer op de startbult te begeven. Uitgezonderd als er
assistentie gevraagd wordt.
-
Tijdens de training is de
fiets voorzien van alle beschermingsmiddelen die verplicht zijn tijdens een
wedstrijd.
-
Op de startbult en op de
baan is de rijder verplicht gekleed te zijn in: lange broek, shirt met lange
mouwen, handschoenen, helm met mond bescherming met de kinband gesloten,
dichte schoenen. Voorkeur: fietscross kleding i.v.m. veiligheid.
-
De poort bij de kantine
blijft dicht. Dit om ongelukken te voorkomen. Dus de enige uitgang voor de
rijders tijdens de training is de finish lijn.
Het
is verplicht dat er minimaal 1 begeleider aanwezig is tijdens de training in
verband met eventuele valpartijen.
